为提升职工健康素养，普及实用健康知识，11月20日至21日，集团工会联合中国互助保险郑州办事处举办的“互助健康行·公益健康讲堂”在集团公司六楼会议室顺利开讲，两场讲座吸引了200余名基层职工积极参与。

11月20日下午，河南省中医药大学第三附属医院治未病科主任林国平以“失眠及颈肩腰腿痛防治”为主题开讲。针对职工常见的失眠困扰、伏案工作引发的颈肩腰腿痛问题，林主任结合中医理论与临床案例，详解病因诱因、日常调理方法，现场分享了一套简单易学的颈椎养护操。

11月21日下午，爱康国宾分院院长徐维明围绕“四高（高血糖、高血压、高血脂、高尿酸）防治”展开科普。徐院长用通俗的语言解析“四高”的危害与发病趋势，结合职工生活习惯，从饮食、运动、作息等方面给出个体化防控建议，引导大家科学管理慢性病、养成健康生活方式。

两场讲座内容贴合职工健康需求，既有专业医学知识，又有可落地的实操方法，获得了参与职工的一致好评，职工们纷纷表示，讲座解决了日常健康困惑，后续会把学到的知识运用到生活与工作中。下一步，集团公司工会将持续聚焦职工需求，开展更多普惠性健康服务，助力职工提升健康意识、守护身心健康，以更饱满的状态投入工作与生活。